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Cardápio Junho/2022

ALMOÇO

Almoço – MARMITEX

Todos os dias: Feijão e Arroz branco

Salada em potinho separado:

Opção 1 – Alface crespa e tomate
Opção 2 – Vinagrete e laranja picada
Opção 3 – Brócolis e cenoura cozida
Opção 4 – Acelga e Couve flor

LANCHE
TODOS OS DIAS: Suco de fruta Natural + Fruta

BAIXAR CARDÁPIO DO MÊS
DIA ALMOÇO SOBREMESA LANCHE
1 Linguiça suína assada/Guisado verde (abobrinha/chuchu) Fruta Bolo de limão
2 Almondega de frango ao sugo/ Cenoura com brócolis Fruta Rosca doce de maça e canela
3 Feijoada Light(pernil/calabresa/bacon) / Couve refogada / Vinagrete Fruta Mini hambúrguer artesanal
6 Omelete de espinafre / Espaguete à bolonhesa /Acelga e tomate picado Fruta Pão de sal com queijo branco
7 Carne cozida com mandioca / Couve Flor / Alface com tomate cereja Fruta Bisnaguinha com manteiga
8 Bife de frango grelhado/ Moranga com cheiro verde / Beterraba cozida Fruta Bolo de cenoura com calda de chocolate
9 Hambúrguer artesanal/ Inhame ao sugo / Cenoura ralada Fruta Pão de sal com manteiga
10 Nuggets Caseiro de frango / Batata corada com queijo / Salada tomate com Alface Canjica Torta de frango
13 Carne moída com quiabo/ Polenta / Couve Fruta Pão de forma com requeijão
14 Coxa e Sobre coxa Assada / Legumes sautê Fruta Biscoito de queijo
15 Carne cozida / Arroz Temperado / Purê de Batatas Fruta Bolo de iogurte
20 Isca de carne acebolada / Abobrinha refogada / Acelga com tomate Fruta Pão de doce com manteiga
21 Costelinha Assada / Salada tropical / Salpicão Fruta Torrada com requeijão
22 Escondidinho de carne moída / Chuchu om ovos /Espinafre e Beterraba Cozida Fruta Biscoito Cream Craker com Nutella
23 Nuggets Caseiro de frango/ Purê de batata / Alface e tomate Fruta Pão de Cebola com Requeijão
24 Estrogonofe de carne/ Batata palha Doce de leite em pedaço Pão sírio com patê de frango
27 Isca de Frango acebolada / Farofa incrementada / Couve refogada / tomate Fruta Pão de batata com cream cheese
28 Bife de panela/ Couve Flor ao molho branco gratinado / salada alface com tomate Fruta Misto Frio
29 Bolinha de carne/ Macarrão ao molho branco Fruta Bolo de Chocolate
30 Lasanha de frango / Salada Tropical / Batata Palha Fruta Pão de queijo
Generated by wpDataTables

OBS: Temos Biscoito todos os dias no lanche da tarde, como opção para as crianças que não gostarem do lanche oferecido do dia.

Opções de Frutas: Maçã / Banana / Pera / Mexerica / Melancia / Mamão / Melão / Laranja

Todos os dias no almoço têm: Arroz, feijão, carne, guarnição e salada. OBS: Quando houver carne suína, será oferecido ovo cozido como opção para os alunos com intolerância. O cardápio poderá sofrer alterações, caso haja alguma intercorrência devido á safra, local de compra, qualidade do produto, ou mesmo devido ao paladar coletivo dos alunos, com autorização prévia da Nutricionista.

Atenção: açúcar e sal em excesso podem causar doenças como: diabetes e hipertensão.

Paula Silva Marinho – Nutricionista CRN9 6419                                                                                   Alimentação Equilibrada, Criança Saudável!!

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